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有没有能够让自己增加知识的书籍,求推荐?
推荐5本书,来自5个不同的学科,每本书都能超级打开你的认知。
其实,这是一本科普级别的量子论故事书,从源头开始,带你系统了解量子的产生、演变,以及人类对它的认识和应用。
这本书超出了传统的“生物学”范畴,已经不是将大猩猩、人猿的那个模式了。而是从人、智人、未来人类发展的角度,另辟蹊径,进行讲解,超级打开脑洞。
只有从别人的失败中,学到知识,自己才会尽可能避免失败,早点成功。
从一个旁观者、旅行者、过客的角度去看待我们熟悉到不能再熟悉的生活,你会有别样的体验。而且,这书写的确实挺好的。
读书是为了求知,近年来,每年读书都在100本作由,这里且分享四本好书:
这是一本关于如何摆脱焦虑和治愈抑郁症的工具书,这本书的作者卡尔 弗农与焦虑症和抑郁症抗争了15年,最终成功重获新生,并独创了‘焦虑再平衡’理念希望,帮助更多的人科学看待焦虑和抑郁。
这本书的作者包括全书的内容都非常真诚,正如他在序言中所说,“我不介意承认自己天生内向,但我认可袒露内心、分享经验的重要性。因此,我打算先讲讲我的故事和一直伴随我走到今天的人生经历。”
在书中,卡尔分享了市面上的各种疗法为什么无法见效,到底哪些环节出了问题,以及他是如何一步步让生活重回正轨的。并提供了一系列简单可行的方法,如果你希望了解摆平焦虑和抑郁症的方法,这本书还是很值得一读的。
本书阐述了这样一个观点:人们之所以对自己的生活不够满意,是因为大部分人都没有主动寻找逻辑的意识。
要找到如何增加知识的书箱,首先要有增加知识的元认知,有增加知识的动力,才能去发现你需要的书籍。
如何高效阅读,如何选择一本书,都是很好的开始,是教你如何从书中获取知识。当你掌握方法了以后,每一本书都能从中获取一些知识。
你也可以经常看看书单分享,先找到自己想学习什么知识,从而去系统的寻找相关书籍会更有效。
比如你要学习一些心理学的知识,应该找院校的教科书,而不是看那些“每天学点心理学”,另外在选择的作者上,也应该是院校老师出版的书,而不是社会人士。
最近看了几本很不错的书,它们分属不同领域,像打开了多扇面向不同方向的窗户,让我看到了不同的风景。这些书分别是《大脑健身房》《这才是心理学》。
这是一本关于脑科学的书,作者安德斯·汉森是瑞典卡罗林斯卡学院的内科医生和精神病学专家,他在大量科学实验的基础上,配合多年临床经验,用轻松简洁的语言,结合生动案例,将跑步对大脑的影响,进行深入浅出的分析和讲解,并给出了简单易行的实践操作方法。
首先,作者在书中确定一个观念,大脑一直都处在变化之中的。脑细胞的数量,脑细胞之间的连接,都会发生改变。我们人类的行为表现如何,不靠脑细胞数量,也不靠脑细胞之间的连接,而是靠它们共同组成的各种网络系统之间的配合。
比如,仅仅在钢琴上弹奏一首最简单的乐曲,我们就要调动视觉中枢,听觉中枢,运动皮层,顶叶和额叶等大脑各个部分的协同合作。刚开始它们的协作很不顺畅,但随着练习越来越多,相互间配合越来越熟练,我们就会发现弹首曲子很容易了。
这就是说,我们的日常活动会影响大脑的机能。
我觉得题主的问题太广泛,所有的书籍都能增加知识。题主应该有所指向,比如是什么领域的知识。这样可以防止别人说了一大堆书籍的名字,结果你根本不喜欢看,也没有用。
而且我觉得每个人的理解能力不同,同一本书,别人读起来,觉得可以学到好多知识。有时候我去读的时候,却发现也不过如此。这中间还是有差异化的。
我觉得题主首先应该确定一下想要增加的是那方面的知识,然后可以上豆瓣看书评,或者找到这类书籍的听书稿,先去了解一下。最后,***用主题阅读的方式,可以方便题主一下掌握全面的知识点。
题主还可以参考大佬的书单,平常有些公众号也有推荐的书单。题主可以作为参考。
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