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小孩沉迷手机网络游戏怎么办?
手机游戏就像精神***,将一个孩子饱满蓬勃的精神状态都吸走了。孩子已经是通宵达旦玩手机游戏的状态,明显情况很严重。
孩子的叛逆心理很严重,如果家长***取不当的方式去阻止孩子玩游戏,很容易适得其反。
在了解孩子沉迷手机游戏背后的原因外,我们家长需要尽早引导孩子建立手机网络、学习、作息的界限,培养孩子的规则感、时间观念与自律。
我是心理医生小蒋,关注我,了解更多心理健康小知识,如有疑问,可以私信我。
孩子因玩手机而严重影响学业、睡觉、正常生活等,这就是沉迷手机。
孩子上小学时适当限制手机可以理解,上初中时,如果大多数孩子都用手机,而少数不用手机的孩子反而显得不正常,所以,孩子使用手机是一个正常现象。此时,父母应及时与孩子建立良好的沟通,严重时,需带领孩子找专业心理医生治疗。一般情况,如果孩子与父母的关系出现问题,如父母与孩子的沟通不够,关系不好等,孩子便会把精力投入其方面,例如,沉迷于手机、网络、药物等。
网络游戏虽然被家长们深恶痛绝,但从积极的方面讲,适当游戏也可以起到缓解压力,提高孩子注意力、处理视觉信息能力以及其他一些高级认知能力的作用。
所以,我们要防的是沉迷,而不是网游。
作为家长,相比一味禁止,更值得我们去做的是:
1、建立良好的亲子关系 在家庭中,父母要给予孩子充分的关心、沟通和高质量的陪伴,与孩子建立良好的亲子关系,让他们感受到家庭的温暖,感受到自己是被理解和尊重的。 当内心的需要被满足,孩子就不必通过网络的虚拟世界来寻找心理慰藉。 另外,特别需要注意亲子关系中父亲的付出。 受限于“男主外女主内”的传统思想,中国式家庭中的父亲角色,或缺位或过于严厉,与孩子的沟通较少,亲子关系往往并不亲密,这其实对孩子的各方面发展都是不利的。 所以,各位爸爸一定要调整与孩子的沟通方式,增进彼此间的信任与爱,真正发挥“父亲”的作用。
2、丰富孩子的生活 研究表明,性格敏感内向、低自尊、交际困难的孩子沉迷网络游戏的几率更大。 因此,家长们应鼓励和陪伴孩子多参加有益身心健康的各类活动(如团体活动),帮助他们认识更多朋友,收获归属感;及时对孩子取得的进步予以表扬,提高他们的自尊体验;培养他们的兴趣爱好,用健康、丰富多彩的生活,取代了单一、让人沉迷的网络环境。 当孩子有了更多的选项后,自然会从虚拟世界走出来,体验现实生活的丰富与精彩。
3、帮助孩子学会自我管理 网络游戏是互联网时代的产物,孩子总是有机会接触到,如果大人强行限制孩子远离游戏,结果可能会适得其反。 因此,比起对游戏“严防死守”,更重要的是帮助孩子提高网络素养,引导他们认识网络带来的利弊,学会自我管理,合理地控制游戏时间,做到拿得起放得下。
4、如有必要,及时寻求专业帮助 如果发现孩子有网络成瘾的倾向,家长通过上述努力还是看不到明显效果,可寻求医生的力量来帮助矫正,必要时进行药物治疗加心理治疗。
手机,已成为现代人在日常生活中基本离不手的通讯工具,不管是地铁上、公交车上,甚至走路,总能看到人们在玩手机。
现在的孩子从小就生活在互联网的时代,手机更是离不开身,2019年中国未成年网民规模达到1.75亿,未成年人互联网普及率已经达到93.1%。
3月6日,人大代表黎霞律师提案,为解决孩子沉迷手机、网络游戏,抖音等短视频的建议:
从源头上,国家可以规定或者扶持手机制造企业开发出一款专用于未成年人的手机,从技术上限制未成年人使用手机的时长,未成年人手机使用专门的网络、社交平台等工具。
希望这项技术能够实现,那么就可以更好的管控孩子使用手机的频率和沉迷手机网络游戏。
这是因为,现实生活中有存在不少家庭因孩子玩手机或沉迷手机游戏,和孩子产生的恶行冲突事件,特别是还祸及到生命安全...
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