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养成一个好习惯难还是戒掉一个坏习惯难？
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其实这个问题对于有一部分人来说，这不是问题，原因是如果想养成一个好的习惯，那么坚持持之以恒的做就不难了。反之只要有恒心去改掉一个坏习惯也是可以做到的。
某些专家认为，一种习惯的养成通常需要20天左右，或者说一种行为重复坚持20天左右就会初步养成为一种习惯。
评判一种习惯的好与坏，通常看这种习惯是否符合社会大多数人的道德取向。
大多数人会觉得戒掉一种坏习惯会比较难。
其实难与不难，还是要看这个人内心对这种在别人看来是坏习惯的一种行为，他是怎么看的。
如果他内心认同这是坏习惯，他会主动去改，那就会变相对容易。
如果他表面认同而内心不认同，那就难了。
所以，一种习惯的养成成本无论好坏是一样的。难易程度也基本一样。
真的下决心要戒掉某种习惯的话，其实也没那么难。
习惯是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
习惯有好坏之分，好的习惯对我们的生活和工作非常重要，是我们做起事来更加得心应手，反之，坏习惯会使生活工作一团乱麻。
那么培养一个好习惯难还是戒掉一个坏习惯难呢？我觉得都不容易。
好习惯的养成不是一帆风顺，总会有波折。比如说我们的饮食习惯吧，要少吃肉，多吃新鲜蔬菜和水果，可是有的人不爱吃蔬菜水果，每天大鱼大肉，无肉不欢，也知道多吃肉对身体不好，可是对健康的饮食习惯就是充耳不闻，依然我行我素，直到身体出了问题才有所收敛，等到身体好了，又管不住自己的嘴了，所以，要养成一个好习惯，需要强大的内心和毅力，持之以恒，才能做到，不然会半途而废。
同样戒掉一个坏习惯也不是一件容易的事，就拿吸烟来说吧，有多少人中间戒掉后来又吸上的，有的人总说戒烟，也知道吸烟有害，可是一辈子也没有戒掉，没有强大的内心和毅力，难啊。
总之，好习惯要养成，坏习惯也要戒掉，都要树立一个明确的目标，付出努力并为之奋斗，使自己平安健康的生活。
养个好习惯就像走上坡路，是很费劲的。而一个不良习惯的形成，却像走下坡路，很容易。所以，养好习惯很难，当然也要看个人的决心。而戒掉一个坏习惯，真的是很难很难。最好是不要让坏习惯上身，也就不存在戒掉难的问题了。
我觉得，好习惯与坏习惯，只在一念之差。
要养成好习惯或是戒掉一个坏习惯，除了人们的主观行为之外，身边的环境影响，也是一个不容忽视的因素。
就拿我来说吧，我是一名户外野钓爱好者，日常钓鱼过程中，就会有一个大家都听到过，或看到过的现象，那就是随身产生的垃圾是否带走，还是丢弃在边上的问题。
起初学钓鱼的时候，因为心中只顾着钓鱼，什么饵料袋啦，塑料袋啦，饮料瓶等，用完，喝完后，随手扔在了边上，再看看身边的钓友，几乎也都是那样，所以就觉得这是一个再正常不过的行为，但孰不知，这就是个相当不好的坏习惯，习惯成了自然。
直到有一次外出钓鱼，结束时，我意外发现一位年长的钓友老师傅，在他的周围收拾自己钓鱼产生的垃圾并在劝导其他的钓友也能自觉地带走垃圾的时候，我被震撼了，深深感到自己的这个不起眼的坏习惯会造成如此的影响。
自从那次之后，我就每次钓鱼结束后提醒自己一定要随手收拾好垃圾，不能乱扔，只有从我做起，才能影响到身边的人，当***都能自觉养成好习惯，那我们的环境将会越来越优美。
所以，我认为养成一个好习惯与戒掉一个坏习惯，同样的简单，真正的自我觉悟，不受身边因素的干扰，甚至于去感化身边的人，让人们都能感受到好习惯给大家带来的美好。
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